Les cheveux frisés sont classés en différentes catégories :
- Type 3A : Grosses boucles desserrées
- Type 3B : Boucles plus serrées
- Type 4A : Boucles très serrées en forme de Z
- Type 4B : Boucles extrêmement serrées en Z
Quelle que soit la catégorie, ils ont tendance à être naturellement secs.
Pourquoi sont ils secs ?
La principale cause de la sécheresse des cheveux frisés est le manque de sébum. Il est produit naturellement par le cuir chevelu et a du mal à descendre le long des boucles pour hydrater les longueurs et les pointes. Cela entraîne un manque d'hydratation et de nutrition.
D'autres facteurs peuvent aggraver la sécheresse :
- L'utilisation de produits inadaptés contenant des sulfates ou des silicones
- L'exposition au soleil, le vent ou l'eau chlorée
- L'utilisation excessive d'appareils chauffants
- Une mauvaise alimentation ou un manque de fer
- L'accumulation de produits qui etouffent les fibres capillaires
Quels sont les besoins des cheveux frisés ?
- Hydratation intense : Il est crucial de leur apporter beaucoup d'humidité car ils ont tendance à se déshydrater rapidement.
- Nutrition profonde : Des soins nourrissants sont nécessaires pour renforcer la fibre capillaire et prévenir la casse.
- Nettoyage doux : Un shampoing doux est essentiel pour ne pas agresser davantage ces fibres fragiles.
- Protection : Il faut les protéger contre les agressions extérieures et la chaleur.
- Démêlage délicat : Le démêlage doit se faire avec précaution, de préférence sur cheveux humides et avec les doigts ou un peigne à larges dents.
Routine de soins adaptée
Pour prendre soin des cheveux secs et frisés, voici une routine capillaire adaptée pour maintenir de belles boucles bien définies.
Choix du shampoing
Le choix du shampoing est crucial. Il doit être doux et sans sulfates, spécialement conçu pour les chevelures sèches et bouclées. Les shampoings à base d'ingrédients naturels comme l'huile de coco, l'huile de jojoba ou l'huile d'olive sont particulièrement bénéfiques. Le shampoing ayurvédique en poudre de plantes indiennes nettoie en douceur et apporte de la brillance aux boucles.
Limitez vos shampoings à deux fois par semaine maximum pour éviter d'assécher davantage vos cheveux. Entre les lavages, vous pouvez rafraîchir vos boucles avec un co-wash, une technique qui consiste à laver uniquement avec un après-shampoing.
Après-shampooing et masques nourrissants
L'hydratation est la clé pour les chevelures frisées en bonne santé. Après chaque shampoing, appliquez un soin nourrissant. Choisissez des produits riches en ingrédients hydratants comme le beurre de karité, l'huile d'argan ou l'aloe vera.
Une à deux fois par semaine, offrez à vous un masque capillaire intensif. Les masques à base de beurre de karité, d'huile de coco ou d'huile de ricin sont particulièrement efficaces pour nourrir en profondeur les fibres capillaires en manque d’hydratation. Laissez poser le masque pendant 15 à 30 minutes, ou même toute la nuit pour un soin intensif.
Techniques de séchage et coiffage
Après le lavage, évitez de frotter vos longueurs avec une serviette classique, qui peut créer des frisottis. Utilisez plutôt une serviette en microfibre ou un t-shirt en coton pour absorber l'excès d'eau.
Pour le séchage, privilégiez l'air libre ou utilisez un diffuseur si vous avez besoin d'accélérer le processus. Le diffuseur définit les boucles sans les assécher. Penchez votre tête en avant et déposez vos longueurs dans l'embout du diffuseur, en effectuant des mouvements circulaires vers le cuir chevelu.
Pour le coiffage, appliquez vos produits sur chevelure humide. Commencez par un leave-in ou une crème hydratante, puis ajoutez un gel ou une gelée coiffante pour définir vos boucles. La technique du "scrunching" (froissement) est idéale pour encourager la formation des boucles : prenez vos longueurs par les pointes et remontez-les vers le cuir chevelu en les pressant doucement.
Quels produits naturels pour hydrater et nourrir les boucles ?
Pour prendre soin des cheveux secs et frisés, les produits naturels sont d'excellents alliés de vos routines capillaires. Ils offrent une hydratation et une nutrition en profondeur, essentielles pour maintenir la santé et la beauté de vos boucles.
Huiles végétales
Les huiles végétales sont riches en acides gras essentiels et en vitamines, ce qui en fait des ingrédients parfaits pour nourrir les cheveux frisés. L'huile de coco est particulièrement appréciée pour sa capacité à pénétrer profondément dans la fibre capillaire. Elle hydrate intensément et prévient la casse.
L'huile d'avocat est une autre option excellente. Elle est riche en vitamines A et E, ce qui stimule la production de nouvelles cellules et favorise la pousse. De plus, elle assouplit considérablement les frisotis, les rendant plus faciles à coiffer.
L'huile de jojoba est idéale pour sceller l'hydratation sans alourdir. Sa structure moléculaire proche du sébum en fait une excellente huile scellante, formant une barrière protectrice autour de la fibre capillaire.
Beurres végétaux nourrissants
Les beurres végétaux sont des alliés précieux pour les cheveux secs et frisés. Le beurre de karité est l'un des meilleurs choix. Il est très nourrissant, protecteur et restructurant. Il protège des agressions extérieures comme le vent, le froid et le soleil.
Le beurre de mangue est un autre excellent choix. Il nourrit, adoucit et prévient les fourches. Il renforce également la cuticule, donnant de l'éclat et de la brillance à vos boucles.
Le beurre de cacao, bien que moins utilisé dans les soins capillaires, est nourrissant et protecteur. Il évite la déshydratation et donne de la vitalité aux chevelures sèches.
Recettes de masques maison
Voici quelques recettes simples de masques maison pour prendre soin de vos cheveux secs et frisés :
- Masque avocat et huile d'olive : Écrasez un avocat mûr et mélangez-le avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Appliquez sur les longueurs et les pointes, laissez poser 30 minutes avant de rincer.
- Masque banane et miel : Écrasez une banane mûre et ajoutez une cuillère à soupe de miel. Ce masque hydrate en profondeur et apporte de la brillance à vos boucles.
- Masque yaourt et huile de coco : Mélangez un yaourt nature avec une cuillère à soupe d'huile de coco. Ce masque apporte une hydratation intense et aide à définir les boucles.
D’autres produits naturels à base de poudre ayurvédiques comme le kapoor kachli et la poudre d’orange afin de réaliser vos recettes maison. Ils apportent l'hydratation et la nutrition nécessaires pour maintenir vos boucles en bonne santé, souples et brillantes. N'hésitez pas à les intégrer régulièrement dans votre routine capillaire pour un meilleur résultat.
Astuces pour maintenir l'hydratation
Voici quelques astuces pour garder vos boucles bien hydratées et en bonne santé.
- Protéger les boucles la nuit
La nuit est un moment crucial pour l'hydratation des chevelures frisées. Pour protéger vos boucles pendant votre sommeil, j'ai quelques conseils à vous donner. Tout d'abord, utilisez un bonnet en satin ou une taie d'oreiller en soie. Ces matières douces évitent les frottements et préservent l'hydratation naturelle capillaire.
Si vous préférez attacher vos cheveux, optez pour le "chignon ananas". Cette coiffure protectrice consiste à réaliser un chignon haut sur votre tête. Utilisez un élastique en satin ou en spirale pour ne pas abîmer vos boucles. Cette technique permet d'éviter que les boucles ne s'aplatissent pendant la nuit.
Avant de dormir, n'hésitez pas à appliquer une petite quantité de sérum ou une huile légère sur vos pointes. L'huile de jojoba ou l'huile de brocoli sont d'excellentes options pour nourrir et protéger vos longueurs pendant la nuit.
- Évitez l'exposition au soleil et à la chaleur
Le soleil et la chaleur peuvent rapidement déshydrater votre chevelure. Pour la protéger, avant de vous exposer au soleil, appliquez une protection. Vous pouvez utiliser une huile naturelle comme l'huile de jojoba ou l'huile d'avocat, qui ont un SPF naturel.
Si vous allez à la plage ou à la piscine, n'oubliez pas de vous protéger du sel et du chlore. Appliquez un soin sans rinçage ou une huile protectrice avant la baignade. Après votre sortie de l'eau, rincez votre chevelure à l'eau claire pour éliminer le sel ou le chlore.
Pour les journées très chaudes, pensez à couvrir votre tete avec un chapeau, une casquette ou un foulard. Cela protégera du soleil direct et limitera la déshydratation. N'hésitez pas à emporter avec vous un spray hydratant pour rafraîchir vos boucles tout au long de la journée.
- Alimentation et hydratation interne
Prendre soin de vos cheveux frisés passe également de l'intérieur. Une bonne hydratation interne est essentielle pour maintenir vos boucles en bonne santé. Je vous recommande de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour.
Adoptez une alimentation riche en vitamines et minéraux. Les aliments riches en oméga-3, en vitamine E et en protéines sont particulièrement bénéfiques. Pensez à inclure dans votre alimentation des poissons gras, des noix, des graines de chia et des fruits et légumes colorés.
Si vous sentez que votre alimentation ne suffit pas, vous pouvez envisager de prendre des compléments alimentaires spécifiques. Ils peuvent aider à renforcer vos boucles de l'intérieur et à améliorer leur hydratation.
N'oubliez pas que chaque chevelure est unique, alors n'hésitez pas à adapter ces conseils à vos propres besoins. Avec le temps et la pratique, vous trouverez la routine parfaite pour vos cheveux.
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