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- RECETTES CHEVEUX
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Déterminez votre type de cheveux et votre dosha
Avant de pouvoir choisir la poudre ayurvédique qui convient le mieux à votre masque capillaire, Déterminez votre type de cheveux et votre dosha. En médecine ayurvédique, le dosha est une énergie corporelle qui influence notre santé et notre bien-être. Il existe trois doshas - Vata, Pitta et Kapha, et chacun a des caractéristiques spécifiques.
Le type de cheveux peut être déterminé en observant la texture, la densité et la porosité. Par exemple, les cheveux secs et cassants sont souvent associés à un dosha Vata, tandis que les cheveux fins et clairs peuvent indiquer un dosha Pitta. Les cheveux épais et lourds sont généralement associés à un dosha Kapha.
Une fois que vous avez déterminé votre type de cheveux et votre dosha, vous pouvez sélectionner les poudres ayurvédiques qui répondent le mieux à vos besoins capillaires spécifiques.
Choisir les bonnes poudres ayurvédiques pour votre masque capillaire
Si vous avez des cheveux secs et cassants, vous pourriez choisir une poudre comme l'Amla ou le Brahmi, qui sont connues pour nourrir et hydrater les cheveux. Si vous cherchez à stimuler la croissance des cheveux, optez pour le fenugrec et le henné.
Le Bhringraj est une autre poudre ayurvédique souvent utilisée pour les masques capillaires. Elle est connue pour renforcer les cheveux, prévenir la chute des cheveux et stimuler la croissance. Cependant, elle est déconseillée sur les cheveux blonds qu’elle risque de foncer. La poudre de Neem, en revanche, est idéale pour combattre les pellicules et apaiser le cuir chevelu irrité.
Recettes de masques capillaires DIY pour différents types de cheveux.
Maintenant que vous avez choisi vos poudres ayurvédiques, il est temps de créer votre propre masque capillaire stimulant. Voici quelques recettes que vous pouvez essayer, en fonction de votre type de cheveux et de vos besoins spécifiques:
Pour les cheveux secs et cassants, mélangez une cuillère à soupe de poudre d'Amla avec une cuillère à soupe de miel et suffisamment de yaourt pour créer une pâte. Appliquez ce masque sur vos cheveux et laissez-le agir pendant 30 minutes avant de le rincer.
Si vous cherchez à stimuler la croissance des cheveux, essayez un masque de fenugrec et de henné. Mélangez une cuillère à soupe de chaque poudre avec de l'eau pour créer une pâte. Appliquez sur vos cheveux et laissez agir pendant une heure avant de rincer.
Mon masque capillaire stimulant :
Ingrédients :
- Huile végétale de fenugrec 20g
- Huile végétale de moutarde 20g
- Hydrolat de géranium 129g
- Poudre de brahmi 4g
- Poudre de kachur sugandhi 4g
- Poudre d’hibiscus 4g
Mélangez les huiles en premier et rajoutez les poudres.
Appliquez après le shampoing sur cheveux humides, laissez poser quelques minutes puis rincez.
Conseils supplémentaires pour des cheveux sains et somptueux
En plus d'utiliser des masques capillaires ayurvédiques, essayez de maintenir une alimentation équilibrée et hydratez-vous suffisamment. Cela aidera à nourrir vos cheveux de l'intérieur.
De plus, évitez d'utiliser des produits capillaires contenant des produits chimiques agressifs, comme le sulfate et le paraben. Ces produits peuvent assécher vos cheveux et les rendre cassants. Optez plutôt pour des produits de soins capillaires naturels et sans produits chimiques.
Enfin, rappelez-vous que la patience est la clé. Les résultats ne seront pas visibles du jour au lendemain. Mais avec le temps, vous commencerez à voir une amélioration de la santé et de l'apparence de vos cheveux.
L’utilisation de poudres ayurvédiques pour réaliser différents masque capillaire est une excellente façon de nourrir et de revitaliser vos cheveux de manière naturelle. En déterminant votre type de cheveux et votre dosha, vous pouvez choisir les poudres qui répondent le mieux à vos besoins capillaires spécifiques.